Dein innerer Frieden ist die Voraussetzung für deine Gesundheit, deine Beziehungen, deinen beruflichen Erfolg, dein ganzes LEBEN!
Wir alle haben einen anspruchsvollen Alltag. Vielleicht hast du Probleme in deinen Beziehungen, im Beruf, mit deiner Gesundheit oder im Umgang mit dir selbst.
Das Resultat aus diesen Problemen erfahren wir meist körperlich: Vielleicht fühlst du Angst, Erschöpfung, innere Unruhe oder Anspannung ...
Das Problem dabei ist: Wenn du weiterhin deinen Alltag wie bisher bestreitest und keine neuen, gesunden Strategien lernst, werden diese Symptome stärker. Das Ergebnis siehst du derzeit in unserer Gesellschaft:
Burnout, Depression, Angsterkrankungen und körperliche Krankheiten.
Um diesen Folgen entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass du neue Strategien und Wege im Umgang mit dir selbst, deinen Gefühlen und deinen Gedanken lernst.
Dieser Weg zu einem Leben in Balance, innerem Frieden, geistiger Klarheit und körperlicher Energie ist der Weg der ganzheitlichen Achtsamkeit.
Dein innerer Frieden ist die Voraussetzung für deine Gesundheit, deine Beziehungen, deinen beruflichen Erfolg, dein ganzes LEBEN!
Wir alle haben einen anspruchsvollen Alltag. Vielleicht hast du Probleme in deinen Beziehungen, im Beruf, mit deiner Gesundheit oder im Umgang mit dir selbst.
Das Resultat aus diesen Problemen erfahren wir meist körperlich: Vielleicht fühlst du Angst, Erschöpfung, innere Unruhe oder Anspannung ...
Das Problem dabei ist: Wenn du weiterhin deinen Alltag wie bisher bestreitest und keine neuen, gesunden Strategien erlernst, werden diese Symptome stärker. Das Ergebnis siehst du derzeit in unserer Gesellschaft:
Burnout, Depression, Angsterkrankungen und körperliche Krankheiten.
Um diesen Folgen entgegenzuwirken, ist es wichtig, dass du neue Strategien und Wege im Umgang mit dir selbst, deinen Gefühlen und deinen Gedanken lernst.
Dieser Weg zu einem Leben in Balance, innerem Frieden, geistiger Klarheit und körperlicher Energie ist der Weg der ganzheitlichen Achtsamkeit.
Eine persönliche Einladung für dich!
Um was es in der Achtsamkeits-Academy geht, kurz erklärt:
Eine persönliche Einladung für dich!
Um was es in der Achtsamkeits-Academy geht, kurz erklärt:
Möchtest du...
... mehr Gleichgewicht, innere Stabilität, Souveränität und Lebensfreude spüren?
... Ängste, Grübeleien und depressive Episoden unter Kontrolle bringen?
... beruflichen und/oder privaten Stress besser bewältigen?
... dich besser konzentrieren können und mehr Energie im Alltag haben?
... innere Unruhe und Unsicherheit lösen
... erkennen, wer du bist und was du wirklich willst?
Dann bist du hier genau richtig!
Deine Reise in dein achtsames Leben mit der Achtsamkeits-Academy beginnt mit:
Gesundheit und Vitalität
In der ersten und zweiten Woche entdeckst du deine natürliche Körperintelligenz und stärkst die Verbindung zwischen deinem Körper und Geist. Sind Körper und Geist in Harmonie, setzt unser natürlicher Regenerationsprozess ein und wir gewinnen dadurch Energie dafür, unser Leben bewusst zu gestalten.
Ein klarer und bewusster Geist
Du trainierst deinen Geist und deine Wahrnehmung und schaffst damit die Basis für innere Ruhe und Balance. Du erlernst einen ganz neuen Umgang mit deinen Gedanken, damit du selbst in anspruchsvollen Situationen gelassen bleibst. Wirksame Übungen, geführte Meditationen und vieles mehr helfen dir, deine Ängste, Blockaden und unangenehmen Emotionen zu lösen.
Harmonische Beziehungen
Du erlernst einen bewussten Umgang mit deinen Mitmenschen. Du bekommst spannende Übungen an die Hand, mit deren Hilfe du die Beziehung zu deiner Familie, zu deinen Freunden, Kollegen und Vorgesetzten in mehr Harmonie bringen kannst.
Finde heraus, wer du bist und was du wirklich willst
Mit der ganzheitlich achtsamen Praxis schulst du deine Intuition auf natürliche Weise. Dir wird klarer, wer du bist und du findest heraus, was du wirklich willst.
Leben im Flow
Gelassenheit und Vertrauen anstatt Stress: Du lernst, wie du öfter in deinem Leben in einen Zustand des Flow kommst, in dem dir alles leichter von der Hand geht. Du erfährst, wie du dir in deinem Alltag Oasen der Ruhe und der Klarheit verschaffen kannst.
Die meisten Menschen scheitern an ihrer Entwicklung, weil...
… sie den wichtigsten Faktor für ihre persönliche Entwicklung vergessen.
Du kennst diesen Moment: Du hast einen tollen Ratgeber gelesen, ein Seminar besucht oder eine neue Erkenntnis gewonnen. Nach wenigen Wochen hat dich dann jedoch der Alltag wieder eingeholt und dein Leben sieht fast genauso aus wie zuvor.
Woran liegt das?
Persönliches Wachstum braucht Zeit und einen klaren Plan! Eine Abkürzung zu mehr Achtsamkeit, Balance und Klarheit gibt es nicht. Es gibt jedoch einen Weg, den wir zusammen beschreiten können! Genau aus diesem Grund habe ich die Achtsamkeits-Academy ins Leben gerufen.
Die Academy bietet einmalig im deutschsprachigen Raum die einzigartige Kombination aus gezielten Seminarinhalten, persönlichem Austausch und kontinuierlicher, gegenseitiger Unterstützung.
Ein Programm, das die nötigen Fähigkeiten Schritt für Schritt und mit einer klaren Anleitung in das eigene Leben bringt.
Denk daran: Wenn du das tust, was du bisher getan hast, wirst du weiterhin die gleichen Ergebnisse erschaffen, die du bisher erschaffen hast.
Wenn du eine Lösung suchst, die dich kurzfristig glücklich macht, bist du hier falsch. Wenn du dich dagegen auf den Weg machst, jeden Tag zu reifen und wenn du auch bereit dafür bist, das Leben mit ganz neuen Augen zu entdecken, dann bist du hier genau richtig!
Die besten Kurse, um dein Leben zu bereichern:
Du hast zwei Möglichkeiten, um an den Kursen teilzunehmen:
- Kaufe einen Einzelkurs, um "für immer" Zugriff auf die Inhalte zu bekommen
- Registriere dich bei der Academy, um den vollen Zugriff auf unsere Plattform zu bekommen: Alle Kurse, die Meditationsbibliothek, Kontakte knüpfen zu anderen Mitgliedern und regelmäßiger Austausch mit Peter und anderen Expert/innen über Zoom. Du hast Zugriff auf die Plattform, solange deine Mitgliedschaft läuft.
Hier findest du eine kleine Auswahl unserer beliebtesten Intensivkurse:
Achtsamkeit verankern
Deine Grundlage für alles weitere
Hier beginnt deine Reise. Ein ausführliches Achtsamkeitstraining über 8 Wochen hinweg, durch das du dich selbst und dein Innenleben besser kennenlernen wirst.
Nachdem du den Achtsamkeits-Basiskurs nach 8 Wochen beendet hast, hast du vollen Zugriff auf alle weiteren Kurse.
jetzt neu:
Du kannst dir das Kursbuch zu diesem Kurs (gemeinsam mit anderen, liebevoll gestalteten Kursmaterialien) jetzt auch direkt als wunderschönes Arbeitsbuch (196 Seiten, umweltfreundlich gedruckt auf Recyclingpapier) nachhause bestellen.
Die kritische innere Stimme loswerden
Die geheime Kraft des Selbstmitgefühls
Du selbst stehst auf deiner Prioritätenliste ganz unten, kümmerst dich zuerst immer um die anderen bevor du dran bist und redest dir dabei auch noch kritisch selbst zu?
Dann ist dieser Kurs für dich.
In 8 Wochen lernst du eine neue Herangehensweise kennen, um zu einer inneren Stärke, einer Kreativität und einem wohltuenden Gleichgewicht zu finden, ohne dich dabei ständig gnadenlos anzutreiben.
Wir bedienen uns dabei einer besonderen Technik aus der Achtsamkeit: Dem Mitgefühl.
Kurspaket erhältlich!
Zu diesem Kurs kannst du optional ein Begleitpaket zu dir nachhause bestellen. Wir haben es mit viel Sorgfalt und Liebe gestaltet und freuen uns besonders darauf, wenn du es in den Händen hältst.
Darin enthalten ist das wunderschöne Kursbuch (300 Seiten, Ringbindung, umweltfreundliches Papier) gemeinsam mit einer Mappe mit vielen weiteren Materialien, die dich im Kurs unterstützen.
Emotionale Freiheit
Der Emotional Freedom Process (EFP) nach Peter Beer
In 7 Wochen lernst du deine Emotionen auf einer ganz neuen, tiefgreifenden Ebene kennen. Du bekommst einfache Schritte an die Hand, wie du mit deinen Emotionen umgehen kannst, ohne diese zu unterdrücken.
Sofort nach dem 8-Wochen-Kurs für Achtsamkeit für dich verfügbar.
Angst loslassen
... und inneren Frieden finden
Viele Menschen kämpfen mit ganz verschiedenen Ängsten. In 41 Lektionen lernst du Schritt für Schritt, deine Ängste loszulassen und innerlich frei und sicher zu sein.
Sofort nach dem 8-Wochen-Kurs für Achtsamkeit für dich verfügbar.
Dein inneres Kind heilen
Prägungen und Verletzungen erkennen und eine innige Beziehung zu dir selbst aufbauen
Du lernst über 28 Tage, wie du durch die Auflösung kindlicher Prägungen und Verletzungen gesunde Beziehungen, beruflichen Erfolg, Gesundheit und Leichtigkeit in dein Leben bringst.
Sofort nach dem 8-Wochen-Kurs für Achtsamkeit für dich verfügbar.
Die besten Kurse, um dein Leben zu bereichern:
Du hast zwei Möglichkeiten, um an den Kursen teilzunehmen:
- Kaufe einen Einzelkurs, um "für immer" Zugriff auf die Inhalte zu bekommen
- Registriere dich bei der Academy, um den vollen Zugriff auf unsere Plattform zu bekommen: Alle Kurse, die Meditationsbibliothek, Kontakte knüpfen zu anderen Mitgliedern und regelmäßiger Austausch mit Peter und anderen Expert/innen über Zoom. Du hast Zugriff auf die Plattform, solange deine Mitgliedschaft läuft.
Hier findest du eine kleine Übersicht unserer beliebtesten Intensivkurse:
Achtsamkeit verankern
Deine Grundlage für alles weitere
Hier beginnt deine Reise. Ein ausführliches Achtsamkeitstraining über 8 Wochen hinweg, durch das du dich selbst und dein Innenleben besser kennenlernen wirst.
Nachdem du den Achtsamkeits-Basiskurs nach 8 Wochen beendet hast, hast du vollen Zugriff auf alle weiteren Kurse.
jetzt neu:
Du kannst dir das Kursbuch zu diesem Kurs (gemeinsam mit anderen, liebevoll gestalteten Kursmaterialien) jetzt auch direkt als wunderschönes Arbeitsbuch (196 Seiten, umweltfreundlich gedruckt auf Recyclingpapier) nachhause bestellen.
Die kritische innere Stimme loswerden
Die geheime Kraft des Selbstmitgefühls
Du selbst stehst auf deiner Prioritätenliste ganz unten, kümmerst dich zuerst immer um die anderen bevor du dran bist und redest dir dabei auch noch kritisch selbst zu?
Dann ist dieser Kurs für dich.
In 8 Wochen lernst du eine neue Herangehensweise kennen, um zu einer inneren Stärke, einer Kreativität und einem wohltuenden Gleichgewicht zu finden, ohne dich dabei ständig gnadenlos anzutreiben.
Wir bedienen uns dabei einer besonderen Technik aus der Achtsamkeit: Dem Mitgefühl.
Kurspaket erhältlich!
Zu diesem Kurs kannst du optional ein Begleitpaket zu dir nachhause bestellen. Wir haben es mit viel Sorgfalt und Liebe gestaltet und freuen uns unglaublich darauf, wenn du es in den Händen hältst.
Darin enthalten ist das wunderschöne Kursbuch (300 Seiten, Ringbindung, umweltfreundliches Papier) gemeinsam mit einer Mappe mit vielen weiteren Materialien, die dich im Kurs unterstützen.
Emotionale Freiheit
Der Emotional Freedom Process (EFP) nach Peter Beer
In 7 Wochen lernst du deine Emotionen auf einer ganz neuen, tiefgreifenden Ebene kennen. Du bekommst einfache Schritte an die Hand, wie du mit deinen Emotionen umgehen kannst, ohne diese zu unterdrücken.
Sofort nach dem 8-Wochen-Kurs für Achtsamkeit für dich verfügbar.
Angst loslassen
... und inneren Frieden finden
Viele Menschen kämpfen mit ganz verschiedenen Ängsten. In 41 Lektionen lernst du Schritt für Schritt, deine Ängste loszulassen und innerlich frei und sicher zu werden.
Sofort nach dem 8-Wochen-Kurs für Achtsamkeit für dich verfügbar.
Dein inneres Kind heilen
Prägungen und Verletzungen erkennen und eine innige Beziehung zu dir selbst aufbauen
Du lernst über 28 Tage, wie du durch die Auflösung kindlicher Prägungen und Verletzungen gesunde Beziehungen, beruflichen Erfolg, Gesundheit und Leichtigkeit in dein Leben bringst.
Sofort nach dem 8-Wochen-Kurs für Achtsamkeit für dich verfügbar.
Erste Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Viele, viele Erfahrungsberichte mehr findest du weiter unten. 
Stimmen unserer Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Viele Erfahrungsberichte mehr findest du weiter unten.
Deutlich mehr Lebensfreude
Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die uns hilft, in unseren heutigen unruhigen Zeiten, in der wir einer Flut an unterschiedlichen Reizen ausgesetzt sind, Klarheit zu bewahren und ein glücklicheres Leben zu führen. Peter Beer stellt uns mit seiner Achtsamkeits-Academy eine Vielzahl an nützlichen Informationen, Impulsen und Übungen zur Verfügung, die wir nutzen können, um diese Fähigkeit wiederzuentdecken und weiterzuentwickeln.
- Wolfgang, Mitglied der Achtsamkeits-Academy
Nicht nur verstehen sondern erfahren!
Lieber Peter, so unendlich vielen lieben Dank für deine Sprachnachricht vom letzten Webinar 🙏❤️. Da erklärst du mir, wie man sich selbst Liebe und Mitgefühl gibt.
Ich glaube beinah, das war der Hauptschlüssel von allen Schlüsseln, die mir je gefehlt haben. Ich hab es ausprobiert, aber die Perspektive zu wechseln war etwas schwierig, hat dann aber doch irgendwie geklappt und was dann passiert ist, damit hätte ich nie gerechnet❤️: ich hab plötzlich liebe in mir gefühlt und damit hat sich plötzlich alles andere aufgelöst, bzw das, was mich vorher noch hat klein und verzweifelt fühlen lassen, hat plötzlich an Bedeutung verloren. Oder anders ausgedrückt: die Verzweiflung, das sich-klein-fühlen hat plötzlich dem warmen Gefühl der Liebe Platz gemacht.
In dem Moment hab ich nur staunend gefühlt und hab es geschehen lassen. Das war wow.❤️
- Sybilla Mitglied der Achtsamkeits-Academy
Endlich Angstfrei
Ich habe schon so viel gelernt mit dem Umgang mit der Angst , bevor ich Dich und Deine Videos anschaute , hab ich gedacht ich komm nie wieder raus aus der Angst und wahr ziemlich am Ende . Die Angst und die körperlichen Symptome waren kaum auszuhalten. Es war ein Geschenk des Himmels dich gefunden zu haben .
Seit dem Angstkurs bin ich fast wieder Angstfrei , es ist so viel besser geworden .
Du kannst es super toll erklären , vielen lieben Dank . Die Konfrontation macht mir noch ein bisschen Angst , bin aber davon überzeugt das zu schaffen . Deine geführten Meditationen geben mir soviel Entspannung .
Ich freu mich immer riesig wenn ein neues Video kommt das gibt mir Sicherheit.
Nochmal danke für Eure tolle Arbeit.
- Kerstin, Mitglied der Achtsamkeits-Academy
Ich weiß genau, wie du dich fühlst.
Hallo, ich bin Peter Beer – Autor mehrerer Fachbücher, Coach, Meditations- und Achtsamkeitslehrer und Gründer der Achtsamkeits-Academy.
Nach meinem ersten Studium war ich selbst in einem Hamsterrad der Geschäftigkeit gefangen. Ich arbeitete als Ingenieur in einem der größten deutschen Automobilkonzerne. Dort konnte ich am eigenen Leib erfahren, welche gravierenden Auswirkungen Stress, Dauerbelastung und ein Leben außerhalb der Balance auf die eigene Gesundheit hat!
Ich habe es mir zu meiner Herzensangelegenheit gemacht, daran etwas zu ändern. Deshalb machte ich mich damals auf den Weg, herauszufinden, was nötig ist, um in dieser Gesellschaft ein gesundes, freudvolles und ausgeglichenes Leben führen zu können.
Neben dem Psychologiestudium machte ich Fortbildungen zum zertifizierten Coach und Trainer, schrieb mehrere Fachbücher und gründete schließlich 2015 die Achtsamkeits-Academy.
Meine Vision ist es, mit der Achtsamkeits-Academy eine Gemeinschaft und einen Raum zu schaffen, in dem du dein Bewusstsein schulen und dadurch dein wahres Potenzial entfalten und leben kannst.
Ein Ort, an dem du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist, wer du wirklich bist, um dadurch dein Leben bewusst gestalten zu können.
Damit du am Morgen mit einem Lächeln und voller Energie aufwachst!
Schön, dass du hier bist!
Wir gestalten dieses Kursprogramm mit viel Herz mit:
Jacqueline Keller
Achtsamkeitstrainerin mit den Schwerpunkten Resilienz und Selbstmitgefühl, Berufungscoach, Wirtschaftspsychologin
Hallo! Ich bin Jacqueline. Als Berufungscoach und Seminarleiterin durfte ich bisher über 1000 Menschen in Retreats, Workshops und Coachings zu den Themen Achtsamkeit, Resilienz und Berufung begleiten. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit diesen Themen und freue mich darauf, dir mein Wissen dazu an die Hand zu geben.
Übrigens bin ich ein Reisefüdli, Scubajunkie und liebe Klavier.
Ich bin vollgetankt mit Lebensfreude, immer neugierig auf das, was kommt und liebe es, mich weiterzuentwickeln.
Amanda Nentwig
M.Sc. Psychologie, Psychologische Psychotherapeutin
Hallo! Ich bin Amanda. Als psychologische Psychotherapeutin habe ich mich in den letzten Jahren vor allem auf die Themen Angst (zum Beispiel soziale Ängste oder Panik), aber auch auf Depression und Burn-Out Syndrome spezialisiert.
Ich freue mich darauf, dich im Angst-Kurs auf deiner Reise zu mehr Lebensfreude und einem besseren Selbstwertgefühl zu begleiten und zu unterstützen!
Warum sollte ich Achtsamkeit erlernen?
Ganzheitliche Achtsamkeit ist der sanfte und friedvolle Weg, mehr Gleichgewicht, Gesundheit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen.
Dabei verändert die Praxis der ganzheitlichen Achtsamkeit dein Gehirn dahingehend, dass du deinen Alltag bewusster wahrnimmst und dadurch nicht nur die schönen Dinge mehr genießen, sondern auch in besonders anspruchsvollen Situationen und unter Stress ruhig und klar bleibst.
Sobald du die Fähigkeit erlernt hast, dich im jetzigen Moment zu verankern, hörst du damit auf, dein Leben von der Vergangenheit bestimmen zu lassen.
Dies schenkt dir wiederum neue Energie, die du dafür nutzen kannst, deinem Leben bewusst eine neue Richtung zu schenken.
Diese Klarheit über deine eigenen Gefühle und der Abstand zum Denken lassen ein zunehmendes Vertrauen in dich selbst und ins Leben entstehen.
Das große Geschenk der Achtsamkeit ist, dass du dich selbst besser wahrnimmst und dadurch gesünder mit dir selbst umgehst, verstehst welche Bedürfnisse du hast und was dir im Leben wirklich wichtig ist.
Mit diesem Wissen und der so gewonnenen Energie kannst du ein Leben erschaffen, bei dem du am Morgen wieder mit einem Lächeln im Gesicht aufwachst.
Werde ein Teil dieser wundervollen Gemeinschaft!
Die Achtsamkeits-Academy besteht aus weit mehr als nur Online-Kursen.
Sie ist eine Gemeinschaft von tausenden Menschen, die gemeinsam auf dem gleichen Weg sind wie du!
- Es gibt in fast jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz Stammtische, bei denen sich die Mitglieder treffen, verbinden und sich gegenseitig unterstützen.
- In der Facebook-Gruppe schreiben und motivieren sich unsere Mitglieder ebenfalls gegenseitig. Es herrscht dort immer spannender Austausch! Zudem bieten wir in zweiwöchentlichem Rhythmus die Möglichkeit, dich über Videotelefonat mit anderen auszutauschen und zu vernetzen.
- In regelmäßigen Live-Q&A's per Videotelefonat hast du persönlichen Kontakt mit unseren Expertinnen und Experten. Nach dem Q&A können sich alle, die möchten, in kleinen Gruppen (3-7 Personen) mit anderen Teilnehmer/innen austauschen und vernetzen.
- Mit deinem Mitgliedsbeitrag trägst du zu etwas Großem bei: Wir sparen quasi jeden Cent, um in einigen Jahren ein großes Seminarhaus, einen allgemein zugänglichen Ort der Begegnung zu schaffen. 🙂 DANKE dir für deine wundervolle Unterstützung!
Werde ein Teil dieser wundervollen Gemeinschaft!
Die Achtsamkeits-Academy besteht aus weit mehr als nur Online-Kursen.
Sie ist eine Gemeinschaft von tausenden Menschen, die gemeinsam auf dem gleichen Weg sind wie du!
- Es gibt in fast jeder größeren Stadt in Deutschland, Österreich und der Schweiz Stammtische, bei denen sich die Mitglieder treffen, verbinden und sich gegenseitig unterstützen.
- In der Facebook-Gruppe schreiben und motivieren sich unsere Mitglieder ebenfalls gegenseitig. Es herrscht dort immer spannender Austausch! Zudem bieten wir in zweiwöchentlichem Rhythmus die Möglichkeit, dich über Videotelefonat mit anderen auszutauschen und zu vernetzen.
- In regelmäßigen Live-Q&A's per Videotelefonat hast du persönlichen Kontakt mit unseren Expertinnen und Experten. Nach dem Q&A können sich alle, die möchten, in kleinen Gruppen (3-7 Personen) mit anderen Teilnehmer/innen austauschen und vernetzen.
- Mit deinem Mitgliedsbeitrag trägst du zu etwas Großem bei: Wir sparen quasi jeden Cent, um in einigen Jahren ein großes Seminarhaus, einen allgemein zugänglichen Ort der Begegnung zu schaffen. 🙂 DANKE dir für deine wundervolle Unterstützung!
"Einfach nicht der Typ für Online-Lernen" oder "Online ist zu unpersönlich"? Wir haben uns da etwas ausgedacht!
Durch diese Bausteine ist die Achtsamkeits-Academy so einzigartig persönlich, unterhaltsam und effektiv:
Umfangreiche Kurse, die dich weiterbringen
Wir haben inhaltlich und didaktisch unser Bestes gegeben, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und mit den richtigen Methoden weiterzubringen.
Bei den Online-Kursen der Achtsamkeits-Academy nimmst du dir jeden Tag etwa 20 Minuten Zeit für Videos, Audios und Übungen.
Eine ganze Bibliothek an geführten Meditationen
Du findest zu jeder Situation etwas, was dich dort abholt, wo du bist, und dort hinbringt, wo du gerne sein möchtest.
Alle Meditationen stehen dir zum Download zur Verfügung - damit du sie überall mit hinnehmen kannst.
Mit Gleichgesinnten vernetzen
Über regionale (WhatsApp-)Gruppen oder Stammtische direkt in deiner Nähe kannst du Menschen kennenlernen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen wie du (oder diese bereits gelöst haben).
Unsere Mitglieder sind eine wahre Gemeinschaft, die sich gegenseitig mit Mitgefühl und Ratschlägen unterstützt und durch alle möglichen Lebensphasen begleitet.
Regelmäßige Live-Seminare (online)
Mindestens einmal im Monat findet ein Live-Q&A für dich statt.
Q&A bedeutet „Question & Answer“, also „Fragen und Antworten“.
Du darfst eine Stunde lang in einem Video-Telefonat mit Peter und anderen Mitgliedern teilnehmen. Das Q&A findet über die Plattform Zoom statt. Die Teilnahme ist sehr einfach und du brauchst dich dafür nicht bei Zoom zu registrieren.
Durch die Fragen der Teilnehmenden ergeben sich oft spontane, berührende, kurze Life-Coachings. Aus den Antworten können sich alle etwas mitnehmen, denn die meisten Fragen, die aufkommen, betreffen jeden Menschen auf die ein- oder andere Weise. Wir haben in diesen Q&A’s in anderen Kursen und Retreats die unglaublichsten Momente erlebt.
Begleitmaterial direkt zu dir nach Hause
Für einige Kurse haben wir mit viel Liebe ein Kurspaket gestaltet, das du bequem zu dir nachhause bestellen kannst.
Es enthält neben dem Kursbuch viele weitere Materialien.
Wir freuen uns sehr darauf, wenn du es in deinen Händen hältst!
"Einfach nicht der Typ für Online-Lernen" oder "Online ist zu unpersönlich"? Wir haben uns da etwas ausgedacht!
Durch diese Bausteine ist die Achtsamkeits-Academy so einzigartig persönlich, unterhaltsam und effektiv:
Umfangreiche Kurse, die dich weiterbringen
Wir haben inhaltlich und didaktisch unser Bestes gegeben, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und mit den richtigen Methoden weiterzubringen.
Bei den Online-Kursen der Achtsamkeits-Academy nimmst du dir jeden Tag etwa 20 Minuten Zeit für Videos, Audios und Übungen.
Eine ganze Bibliothek an geführten Meditationen
Du findest zu jeder Situation etwas, was dich dort abholt, wo du bist und dort hinbringt, wo du gerne sein möchtest.
Alle Meditationen stehen dir zum Download zur Verfügung - damit du sie überall mit hinnehmen kannst.
Mit Gleichgesinnten vernetzen
Über regionale (WhatsApp-)Gruppen oder Stammtische direkt in deiner Nähe kannst du Menschen kennenlernen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen wie du (oder diese bereits gelöst haben).
Unsere Mitglieder sind eine wahre Gemeinschaft, die sich gegenseitig mit Mitgefühl und Ratschlägen unterstützt und durch alle möglichen Lebensphasen begleitet.
Regelmäßige Live-Seminare (online)
Mindestens einmal im Monat findet ein Live-Q&A für dich statt.
Q&A bedeutet „Question & Answer“, also „Fragen und Antworten“.
Du darfst eine Stunde lang in einem Video-Telefonat mit Peter und anderen Mitgliedern teilnehmen. Das Q&A findet über die Plattform Zoom statt. Die Teilnahme ist sehr einfach und du brauchst dich dafür nicht bei Zoom zu registrieren.
Durch die Fragen der Teilnehmenden ergeben sich oft spontane, berührende, kurze Life-Coachings. Aus den Antworten können sich alle etwas mitnehmen, denn die meisten Fragen, die aufkommen, betreffen jeden Menschen auf die ein- oder andere Weise. Wir haben in diesen Q&A’s in anderen Kursen und Retreats die unglaublichsten Momente erlebt.
Begleitmaterial direkt zu dir nach Hause
Für einige Kurse haben wir mit viel Liebe ein Kurspaket gestaltet, das du bequem zu dir nachhause bestellen kannst.
Es enthält neben dem Kursbuch viele weitere Materialien.
Wir freuen uns sehr darauf, wenn du es in deinen Händen hältst!
So viel Wachstum, alles an einem Ort:
Die Achtsamkeits-Academy ist ein einzigartiges, mit viel Herz gestaltetes Kurs-Programm, das dir dabei hilft, Achtsamkeit und einen gesunden Umgang mit deinen Emotionen zu erlernen.
Unser Versprechen: Durch diese beiden Fähigkeiten wird sich dein Leben verändern. Hin zu mehr Energie, innerer Gelassenheit und Sicherheit, Selbst-Bewusstsein und erfüllteren Beziehungen: Mit anderen sowie mit dir selbst.
Überzeuge dich selbst!
Das ist konkret dabei:
Die Achtsamkeits-Academy
- Die Academy startet mit dem 8-Wochen-Basiskurs für Achtsamkeit
Danach hast du vollen Zugriff auf:
- Die Geheime Kraft des Selbstmitgefühls 293€
- Angst loslassen - inneren Frieden finden 247€
- Inneres Kind Kurs 247€
- Achtsam essen 147€
- Resilienzkurs 127€
- Der Emotional-Freedom-Process (EFP) 243€
- Über 10 weitere Minikurse und Impulse zu den verschiedensten Themen
- Meditationsbibliothek mit über 30 geführten Meditationen
- Community mit Austausch über Zoom und Mitgliedertreffs in über 60 Städten in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
- Live-Q&A's mit Peter und anderen Expert/innen mindestens einmal im Monat
- Kontinuierlich neue Inhalte und Kurse
Physisches Kurspaket ⎜ACHTSAMKEIT - der 8-Wochen-Basiskurs
(optional dazu buchbar)
- Dein wunderschönes Kursbuch (196 Seiten), umweltfreundlich gedruckt auf Recyclingpapier. Der gesamte Kursinhalt zusammengefasst mit viel Platz für deine eigenen Gedanken, unzähligen Übungen und Coachingfragen.
- Merkkärtchen und weitere Kursmaterialien
- Weil wir finden, dass das physische Kurspaket einfach zum Kurs dazugehört, ist es uns wichtig, dass du es so günstig wie möglich dazu buchen kannst. Du übernimmst deshalb nur die Produktions- und Versandkosten. Du kannst das Kurspaket optional für 12,90€ (Produktions- und Papierkosten) + 3,99€ (Versandkosten) zur Mitgliedschaft dazubuchen.
Wir empfehlen:
12 MONATE
342€
Du sparst dir jedes Jahr 68,40 €.
Du kannst jederzeit kündigen, dein Zugang bleibt bis zum Ende des Mitgliedsjahres offen.
Probiere es einfach aus – 100% risikofrei:
Dein Erfolg mit diesem Kurs liegt mir sehr am Herzen und ich möchte, dass du entspannt herausfinden kannst, ob du gut damit arbeiten kannst. Deshalb kannst du den Kurs 7 Tage testen.
Sollte der Kurs nicht deinen vollen Erwartungen entsprechen, kannst du ihn einfach stornieren und du bekommst dein Geld zurück. Mir ist es wichtig, dass du diese Sicherheit hast!
Probiere es einfach aus – 100% risikofrei:
Dein Erfolg mit diesem Kurs liegt mir sehr am Herzen und ich möchte, dass du entspannt herausfinden kannst, ob du gut damit arbeiten kannst. Deshalb kannst du den Kurs 7 Tage testen.
Sollte der Kurs nicht deinen vollen Erwartungen entsprechen, kannst du ihn einfach stornieren und du bekommst dein Geld zurück. Mir ist es wichtig, dass du diese Sicherheit hast!
Erfolgsgeschichten
Es geht in die richtige Richtung
Meine wichtigste Erkenntnis: Geduld und Achtsamkeit. Ich muss mir immer wieder meiner winzig kleinen Schritte des Erfolges bewußt werden, weil ich sonst das Gefühl habe, ich komme nicht voran. Seit 3 Jahren arbeite ich an meinen Ängsten und es geht voran, langsam, aber in die richtige Richtung 
Danke Peter dass es dich gibt und ich dich gefunden habe.
- Uschi über den EFP-Kurs
Ich kann nach langer Zeit endlich wieder schlafen
Bevor ich die Achtsamkeits-Academy und die vielen tollen Erklärungen und Meditationen kennenlernte, habe ich oft wie fremdgesteuert gehandelt. Inzwischen kann ich mich besser auf mich selbst besinnen, merke, was in meinem Kopf und in meinem Körper passiert. Ich bin viel ruhiger und gelassener geworden und kann nach langer Zeit endlich wieder schlafen. Vielen Dank, lieber Peter! Ich bin gespannt, welche Erfahrungen ich noch machen darf.
- Beate über den Achtsamkeits-Basiskurs
Viel Nützliches in kurzer Zeit
Lieber Peter und liebes Team, ihr macht einen großartigen Job. Vielen Dank, dass ihr so vielen Menschen bei der Weiterentwicklung Hilfestellung gebt. Klasse! Der Kurs war sehr gut strukturiert und übersichtlich. Viel Nützliches in kurzer Zeit. Wie es unser schnelles Leben leider erfordert. Macht weiter so. Ich fühle mich sehr wohl und versuche jeden Tag zumindest eine Meditation zu genießen. Herzliche Grüße, Sandra
- Sandra über den Achtsamkeits-Basiskurs
Ich habe endlich einen Plan und ein definiertes Ziel vor Augen, auf das ich hinarbeiten kann.
Durch den Basis-Kurs konnte ich erkennen und verstehen, warum es mir körperlich und psychisch so schlecht geht, wo ich meine Auslöser finden kann und vor allem, wie ich achtsam damit umgehen kann. Kurz gesagt, ich habe endlich einen Plan und ein definiertes Ziel vor Augen, auf das ich hinarbeiten kann. Dier bisherigen Erfolge geben mir hierzu die erforderliche Geduld, Kraft und Gelassenheit, den Weg zu meinem friedvollen, inneren Zuhause weiter zu gehen. Ich möchte mich von Herzen dafür bedanken und wünsche auch weiterhin viel Erfolg mit dieser wundervollen Plattform!!
- Jörg S. über den Achtsamkeits-Basiskurs
Ich habe keine Panikattacken mehr
Lieber Peter liebes Team! Ich hab mit Jammerfasten begonnen und schnell gemerkt, das verändert mein Leben und deshalb mit dem Angstkurs weiter gemacht. Gott sei Dank kann ich heute sagen . Ich kann mit meinen Ängsten sehr gut umgehen, hab keine Panikattacken mehr. Ich hab gelernt meine Gefühle anzunehmen und das beste daraus zu machen. Danke Peter Beer, du bist eine echte Bereicherung 
- Renate über den Angst-Kurs
Ein hilfreicher Kurs die eigenen Emotionen zu fühlen zu verstehen u wieder eins mit allen Gefühlen im Alltag zu werden u zu heilen.
- Diana über den EFP-Kurs
Authentisch
Am Besten gefällt mit Peters Art. Er ist nicht aufgesetzt fröhlich, sondern wirkt auf mich wirklich ausgeglichen, zufrieden und authentisch. Ich bin in der Zeit viel ruhiger geworden. Hab mir Zeit für mich genommen und in meinem Leben aufgeräumt. Ich hab diese Corona Krise genutzt, um mich mal ausgiebig mit mir zu beschäftigen. Habe mich um Schwachstellen gekümmert und bin jetzt ein gutes Stück weiter, aber noch lange nicht fertig! Vielen Dank für die Unterstützung!
- Ulli über den Achtsamkeits-Basiskurs
Mit diesem Kurs habe ich die meisten Erfolge erfahren.
- Kathy über die Achtsamkeits-Academy
Bodenständig und nicht abgehoben
Sehr guter Kurs für Menschen, die den Wunsch haben, etwas über sich selbst zu erfahren und zu lernen. Bei mir hat der Kurs eine große Veränderung ausgelöst und zu einem zufriedenen Leben geführt. Der Kurs ist sehr bodenständig und nicht abgehoben.
- Jürgen über den Kurs zum inneren Kind
Danke!
Ich bin so mega glücklich ein Teil dieser Academy zu sein. Ich habe hier viel gelernt und viel umgesetzt. Peter erklärt und wiederholt die Themen mit so viel Liebe und innerer Überzeugung. Ich kann nur Danke und Danke sagen. Mach so weiter Peter. Du wirst mit deiner positiven und liebevollen Haltung so viele Menschen erreichen 😉
- Shiva über den EFP-Kurs
Toller Kurs und ein nützliches Werkzeug, das jeder kennen sollte.
- Bernd über den EFP-Kurs
Jedem zu empfehlen!
Dieser Kurs hat mein Leben bereichert u. ist unbedingt für jeden, der in Zukunft bewusster u. achtsamer leben möchte, zu empfehlen. Der EFP Kurs ist perfekt durchdacht mit Übungen,Meditationen, Videos, wöchentliche Fragen zum Verständnis u. Begleitbuch. Danke, dass ich bei diesem Kurs dabei sein durfte.
- Karola Maria über den EFP-Kurs
Es bringt so viel Leichtigkeit ins Leben
Der EFP-Kurs hatt mir im Umgang mit meinen Emotionen so sehr geholfen das schwierige Emotionen mittlerweile ein Geschenk für mich sind, wenn man dran bleibt und es neugierig entdeckt lernt man Schritt für Schritt in höhere Emotionen zu kommen, für mich sind es unglaubliche Erfahrungen. Ich habe immer gedacht in der Öffentlichkeit möglichst keine Schwäche zu zeigen, sich dem zu öffnen bringt so viel Leichtigkeit ins Leben. Den Kurs kann ich jedem weiterempfehlen der sich nach Freude und Liebe im Alltag sehnt.
- Florian über den EFP-Kurs
Bereichert mich täglich und verändert mein Leben positiv
Peter Beer & sein Team tragen absoluten Mehrwert in die Welt und das auf soooo liebevolle und authentische Art und Weise. Ich bin so dankbar, für all den Input, der mich erst erwachen / erkennen lässt und dann wachsen. Es macht nicht "nur" Sinn, mit ihm zu arbeiten, sondern auch total viel Freude in allen Bereichen. Unfassbar viel Kraft und Liebe stecken da drin und bereichern mich täglich und verändern mein Leben positiv. I love it ! DANKE von ganzem Herzen, dem gesamten Team !!! In Liebe, Nicole
- Nicole über den EFP-Kurs
Ich habe mein Leben selbst in der Hand
Durch Zufall bin ich über einen Podcast auf Peter und die Achtsamkeits-Academy gestoßen. Es war das größte Geschenk. Seit Januar bin ich Mitglied in der Achtsamkeits-Academy und für mich hat sich mit dem 11-Wochen Basiskurs ziemlich viel geändert. Der Kurs hat mir geholfen endlich zu verstehen, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe, dass ich nicht auf das Umfeld blicken muss sondern ich mit und an mir arbeiten kann um Dinge zu verändern und es auch noch Spass macht! Einfach ein tolles Gefühl, dass ich mein Leben "rocken" kann - wie Peter immer so schön sagt! Vielen Dank Peter, liebes Team, eine großartige Arbeit die ihr da macht!!
- Sandra über den Achtsamkeits-Basiskurs
Der EFP hat - kontinuierlich und konsequent weitergeführt - das Potenzial zu einem echten "Life-Changer".
Der EFP-Kurs hält, was er verspricht: In der praktischen Anwendung dieser ganz neuen Methode lernt man, lebensbegleitend gesund mit seinen Emotionen umzugehen und dadurch Schritt für Schritt bewusst mehr Lebensfreude und inneren Frieden in sein Leben zu bringen. Gerade erst habe ich den Kurs abgeschlossen und erlebe bereits jetzt, dass der EFP – kontinuierlich und konsequent weitergeführt – das Potenzial zu einem echten „Life-Changer“ hat. Ich bin wirklich beeindruckt, wie viel geballte fachliche Kompetenz, echter Tiefgang, persönliches Herzensengagement und Erfahrung hier komprimiert zusammengeführt wurden. Mich hat die Kombination von klar strukturierter, stets verständlich und anschaulich vermittelter Wissenschaftlichkeit mit einem empathischen „An-die-Hand-Nehmen“ auf der persönlichen Ebene sehr angesprochen. Peters Begeisterung für das Thema, die man bei jedem einzelnen Beitrag spürt, hat etwas Ansteckendes. So lernt man generell gerne! Die mitgegebenen Tools in Form von geführten Meditationen, die den EFP ganz praktisch-unterstützend in den einzelnen Phasen begleiten, empfinde ich als sehr hilfreich und ich habe sie gut in meinen Alltag integrieren können. Ganz entscheidend weitergeholfen hat mir nicht zuletzt vor allem das Ansehen der beispielhaft gezeigten Live-Coachings, in denen ich mich teilweise – jeweils in verschiedener Hinsicht – selbst wiederfinden konnte. Insgesamt kann ich sagen, dass ich durch den Kurs meine Fähigkeit verbessern konnte, mich mehr aus der Distanz zu betrachten und aus dieser Beobachterperspektive meine Bewusstheit zu erhöhen. Es gelingt mir zunehmend besser, mich nicht mehr automatisch mit meinen Gedanken und Emotionen zu identifizieren. Dadurch spüre ich im Umgang mit meinen Emotionen mehr Selbstverantwortung und insofern auch mehr Selbstwirksamkeit und Freiheit. Nicht zuletzt hat sich durch den Kurs auch der Zugang zu meinen positiven Gefühlen verbessert und ich habe Strategien aufgezeigt bekommen, um gelassener und mehr aus einem Gefühl der Freude zu handeln.
- Heike über den EFP-Kurs
In einer Welt voller Unsicherheit, ist es so wertvoll, dass Menschen zu sich selber finden können, frei werden von belastenden Konditionen, wie Angst, Unsicherheit usw. Dafür leistest du Peter, mit deiner Akademie, einen wertvollen Beitrag. Herzlichen Dank dafür!
- Matthias über den Achtsamkeits-Basiskurs
Große Unterstützung
Der EFP von Peter Beer war mir eine große Unterstützung um zu lernen mit meinen Emotionen gesund umzugehen. Was diesen Kurs meiner Meinung nach besonders macht, ist dass es keine Theorien sind die man verstehen muss um dann irgendwie sein zu müssen um irgendein Ziel zu erreichen um endlich glücklich und angstfrei zu sein. Durch den EFP Kurs lernt man trotz schwierige Emotionen sich frei zu fühlen und nicht mehr ”Opfer der Emotionen”. Man lernt wieder einen natürlichen Umgang mit den eigenen Emotionen, der zu Freude und Frieden führt, den man nur in sich selbst finden kann. Danke Peter für deine Art, wie du Freiheit, Mut und Frieden vermittelst. Dein natürlicher Umgang kommt so toll bei einem selbst an und kann nur positiv auf einen wirken. Vielen Dank
- Michaela über den EFP-Kurs
Alte Gefühle dürfen jetzt gehen
Bisher hat mich der Kurs wieder ein Stück weiter zu meinen Gefühlen gebracht. Mir ist klar geworden, je mehr ich mich auf meine Gefühle einlasse, sie fühle und gehen lasse, umso leichter fühle ich mich. Mir wurde eben beim Schreiben bewusst, aus welchem Grund ich meinen Bauch immer so verachte und teilweise gehasst habe. Dort sitzen und saßen soviele alte Gefühle fest, die jetzt gehen dürfen. Vielleicht komme ich meinem Bauch jetzt auch wieder näher und damit mein Vertrauen in mein Bauchgefühl. Ich bin neugierig auf die letzten Videos und freue mich auf mehr Leichtigkeit und Frieden mit mir.
- Bettina über den EFP-Kurs
Der Kurs gibt gute Impulse und bietet einen Überblick über die wichtigsten Emotionen. Positiv fand ich die Mischung aus Videos, Arbeitsbuch und Meditationen.
- IL über den EFP-Kurs
Der EFP-Kurs ist eine wundervolle Möglichkeit destruktive Gedankenmodelle und emotionales Chaos ins Reine zu bringen.
- Christine über den EFP-Kurs
Der Basiskurs war einfach toll. Vielen herzlichen Dank.
- Anke über den Achtsamkeits-Basiskurs
Hat mir Kraft, Zuversicht und Tipps an die Hand gegeben.
Der EFP Kurs von Peter und seinem Team haben mir sehr viel Kraft Zuversicht und Tipps an die Hand gegeben meine Emotionen zu akzeptieren und mich so zu lieben wie ich bin, das es auch ok ist wenn es mir mal nicht gut geht <3 Danke dafür <3
- Sina über den EFP-Kurs
Wenn ihr bereit seid, euer Leben umzukrempeln und glücklich und ruhiger werden wollt, macht den Kurs, Ihr könnt eine Menge Ballast abwerfen und leichter durchs Leben gehen!
- Andrea S. über den EFP-Kurs
Herzöffnend und bereichernd
Der Kurs ist herausfordernd und unbequem. Schmerzhaft und intensiv. Herzöffnend und bereichernd. Befreiend und heilend. Sooo schön, dass ich durch diesen Kurs den Zugang zu meinen Emotionen gefunden und so gelernt habe, mich nicht durch neue belastende Gedanken fernsteuern zu lassen! Ganz lieben Dank!
- Stefanie über den EFP-Kurs
Besonders gut gefällt mir, dass es eigentlich so einfach ist
Der Kurs zum Emotional-Freedom-Process hat meinen Umgang mit Emotionen und belastenden Situationen bereits nach wenigen Wochen stark transformiert. Ich habe eine ganz neue Sicht auf meine Emotionen, den Umgang mit mir selbst und auch auf schwierige Situationen im Alltag. Besonders gut an diesem Tool , dem Emotional-Freedom-Process gefällt mir, dass es eigentlich so einfach ist und der Prozess für sämtliche Lebensbereiche und Situationen anwendbar ist. Man muss sich nicht über einen langen Zeitraum viele verschiedene Strategien aneignen, was dann ewig dauert und Energie kostet. Der EFP ist meiner Meinung nach, der wichtigste Schlüssel um in höhere, positivere Emotionen zu kommen.
- Andrea zum EFP-Kurs
Habe neue Perspektiven gewonnen
Durch den Kurs habe ich neue Perspektiven auf mein Leben, meine Beziehungen gewonnen, alles befindet sich im Wandel und ich habe das gemacht! Mischung aus ganz viel üben und Pippi Langstrumpf
- Anette Föttinger über den EFP-Kurs
Ich fühle mich in allen Modulen sehr gut abgeholt, begleitet und wertgeschätzt.
Hallo zusammen 
Ich kann gar nicht sagen, was mir an dem Kurs am besten gefallen und geholfen hat, alle Module in der Summe waren perfekt so, inhaltlich und der Aufbau dieser. Was ich sicher sagen kann ist, dass es nichts gibt, was mir gefehlt hat oder mir weniger gut gefallen hat.
Ich fühlte mich von dir, lieber Peter, in allen Modulen sehr gut abgeholt, begleitet und wertgeschätzt. Die Inhalte der einzelnen Module waren sehr verständlich und haben einiges in mir bewegt. Viele Dinge sind mir durch den Kurs klar geworden, die mir vorher nicht bewusst waren: z.B. die unterschiedlichen Vermeidungsstrategien, in denen ich mich selbst entdeckt habe oder die Skala der Emotionen, in der ich mich und auch meine lieben Mitmenschen wiederfinde... Ich übe den EFP-Prozess regelmäßig und wende ihn in unterschiedlichen Situationen an. Es ist erstaunlich für mich, wie schnell sich schwierige Emotionen friedvoll auflösen. Das Gefühl ist einfach unbeschreiblich. Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass ich auch zukünftig auf diesem Weg bleibe und den EFP regelmäßig in mein Leben einbaue, um mein Leben damit zu bereichern und meine drei Kernemotionen: Liebe, Frieden und Bewusstheit zu erreichen. Was mich besonders beeindruckt ist, dass ich von ganz nahestehenden Menschen das Feedback erhalten habe, dass sie eine positive Veränderung bei mir bemerken. Ich sei so ausgeglichen, gefestigt und ruhig geworden. Das ist das schönste Kompliment und ein deutliches Zeichen, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Danke lieber Peter, liebes Team für diesen wunderbaren Kurs ! Ich hoffe, dass ihr damit das Leben ganz vieler Menschen bereichert. Bei mir habt ihr es auf alle Fälle geschafft und darüber bin ich unendlich glücklich und dankbar. 
Herzlichst Eva
- Eva über den EFP-Kurs
Man sitzt gebannt am Bildschirm
Der Basiskurs ist eine gute Sache. Der Kurs ist gut strukturiert und aufgebaut. Schön ist es, dass die Teilnehmer immer wieder aufgefordert werden, das Gehörte sofort in Aktion umzusetzen, damit es nicht nur reine Theorie bleibt. Peter bringt die einzelnen Module mit seiner ruhigen und positiven Art sehr gut rüber, sodass man gebannt am Bildschirm sitzt. Ihm kauft man wirklich ab, dass er das lebt wovon er spricht.
- Thorsten über den Achtsamkeits-Basiskurs
Großes Danke an dich Peter und dein Team! Ihr habt mir durch eine schwere Zeit geholfen! Mein Leben ist wieder lebenswert!
- Nic über den Achtsamkeits-Basiskurs
Ich verstehe mich plötzlich auf einer tieferen Ebene
Dieser Kurs toppt alles, was ich bisher in Sachen Persönlichkeitsentwicklung gelernt habe. Ich verstehe mich plötzlich auf einer tieferen Ebene, ich habe Zugang zu meinen Emotionen gefunden, auf eine Art, von der ich vorher gar nicht wusste, dass sie existiert. Jeder Mensch auf diesem Planeten sollte diesen Kurs machen, dann wäre die Welt ein wunderbarer Ort. Ich werde den Kurs immer und immer wieder machen!
- Lissa über den EFP-Kurs
Verständlich und liebevoll erklärt
Der EFP-Kurs hat mir sehr geholfen einen besseren Zugang zu meinen Emotionen zu bekommen. Das coole an dem Kurs ist, dass die Inhalte von Peter sehr verständlich und liebevoll erklärt werden und man alles direkt in der Praxis anwenden kann . Dazu gibt es neben geführten Meditationen noch ein Workbook mit Übungen zu den verschiedenen Themen. Der Kurs ist sehr entspannt gestaltet man kann ihn in seinem eigenen Tempo durchlaufen. Der Kurs gefällt mir wirklich gut
- Adrian über den EFP-Kurs
Mein Blickwinkel auf die alltäglichen Situationen verändert sich.
Der Kurs war sehr wertvoll für mich! Ich habe viele unbewusste Verhaltensmuster in mir erkannt und konnte sie mir besser bewusst machen. Außerdem fiel es mir leichter zu erkennen, welche Kernemotionen hinter meinen Gedanken liegen und konnte sie durch den Prozess viel besser loslassen. Spontane Erkenntnisse habe ich auch erlebt und fühle mich im Allgemeinen schon ein bisschen gelassener als vorher, da ich merke, wie sich mein Blickwinkel auf die alltäglichen Situationen verändert. Der Kurs ist sehr gut erklärt und strukturiert, ich würde ihn 100%ig weiterempfehlen!
- Silvana über den EFP-Kurs
Der 11 Wochen Achtsamkeitskurs hilft super gut mehr zu seinem Selbst zu finden. Man wird ruhiger, gelassener und zufriedener...zumindest war es bei mir so.
- Sabine über den Achtsamkeits-Basiskurs
Die Achtsamkeit steigert mein Wohlbefinden, hilft mir in unruhigen Zeiten in die Ruhe zu kommen. Schade finde ich nur, dass ich die Achtsamkeit recht spät für mich entdeckt habe. Aber besser spät als nie .
- Susanne über den Achtsamkeits-Basiskurs
Der EFP Kurs ist empfehlenswert, auch wenn man einen Teil der Inhalte bereits kennt. Peters Art und seine Begeisterung tragen sehr dazu bei dass man dran bleibt! Wie bei allem: Übung macht den Meister
- Lisa über den EFP-Kurs
Der beste Kurs meines Lebens! Ich werde ihn wieder und wieder besuchen. Vielen, vielen Dank dafür!
- Lukas über den EFP-Kurs
Der Kurs hat mir sehr geholfen meinen inneren Frieden wiederzufinden. Vor allem das Entwickeln eines Vergebungsrituals bei schwierigen Beziehungen hat Frieden und Freude in mein Leben zurück gebracht.
- Ulrike über den EFP-Kurs
Auch für "Anfänger" verständlich
Peter ist einfach ein ganz sympathischer attraktiver Mann mit Ausstrahlung und Empathie. Er ist in der Lage komplizierte Dinge so auszudrücken das sie auch für "Anfänger" verständlich sind. Im Prinzip ist ja die Grundaussage des Kurses in wenigen Sätzen gesagt "Gefühle akzeptieren, annehmen und durchleben. Wichtig ist sicher der Hinweis auf Gedanken die Gefühle auslösen und tw. auch umgekehrt. Gedanken sind nicht unbedingt wahr und insofern auch beeinflussbar. Auch hier wieder gefragt ist neben der Kontinuität/also dem dran bleiben/üben, die Achtsamkeit. Der Kurs ist wirklich gut aufbereitet. Die Kernaussagen sind wichtig !!!
- Uwe über den EFP-Kurs
Ich habe gelernt, dass ich meinen Gedanken nicht ausgeliefert bin.
Der EFP-Kurs ist ein Kurs, der mein Leben auf fundamentale Weiße verändern kann, wenn ich es zulasse und offen bin. So habe ich gelernt, warum ich fühle, wie ich fühle und dass ich meinen Gedanken nicht ausgeliefert bin. Ich bin nicht meine Gedanken, sondern ich bin das Bewusstsein das alles Wahrnimmt 🙂 Vielen Dank für diese unglaubliche Erkenntnis 😀
- Jenny über den EFP-Kurs
Bin fleißig am Üben 🙂
Lieber Peter, der Kurs hat mir sehr geholfen, das Thema Achtsamkeit nochmal besser zu verstehen. Meistens fällt es mir jetzt auch schon viel leichter, nichts mehr erreichen zu wollen oder etwas als grundsätzlich schlecht zu sehen. Außerdem versuche ich fast immer meine Gefühle da sein zu lassen. Immer gelingt mir das natürlich noch nicht, aber immer besser! 🙂 Leider habe ich den EFP-Prozess noch nie ganz vollendet, aber ich bin fleißig am Üben! 🙂 Vielen lieben Dank für den tollen Kurs und die Akademie - es hilft mir trotz schwieriger Emotionen ein immet schöneres Leben zu kreieren!!! GLG Christina
- Christina Mayr über den EFP-Kurs
Dieser Kurs hilft, auch unerträgliche Krisen Schritt für Schritt anzugehen und erlaubt es, seinem Körper gerade in psychischen Notsituationen wieder zu vertrauen und sein inneres Lot zu finden.
- Ingrid über den EFP-Kurs
Hat mein tiefstes Wesen und mein Sein-Wollen wieder aus der Versenkung geholt.
Lieber Peter, liebes Team, ich bin komplett begeistert von diesem Kurs! Er hat mir aufgezeigt wie ich alten Wunden vergeben und sie heilen kann. Er wird mir Stück für Stück die Lebensqualität zurück bringen, die ich lange Zeit verhaftet in schwierigen Emotionen mit den Füßen getreten habe. Er lässt mich mit Hilfe der wunderbar geführten Meditationen wieder zur Ruhe kommen und bringt meine innere Mitte wieder in Balance. Er war ganz besonders hilfreich und perfekt auf mich zugeschneidert mit den beiden Modulen 1. aufhören zu projizieren und 2. Probleme lösen. Er hat mein tiefstes Wesen und mein Sein-Wollen wieder aus der Versenkung geholt für eine freud- und friedvolle Rente. Er hat mich in jeder Hinsicht bereichert. UND DAFÜR BIN ICH SEHR SEHR DANKBAR 
- Gabriele J. über den EFP-Kurs
Ein von ganzem Herzen zu empfehlender Kurs. Sie trauen ins Fühlen zu kommen lohnt sich und wird hier gut begleitet. Obwohl ich fast 700km von der Achtsamkeits-Academy entfernt wohne, hatte ich das Gefühl "um die Ecke" zu sein.
- Kathy über den EFP-Kurs
Der beste Kurs, den ich je gemacht habe.
- Gabi über den EFP-Kurs
Pack es endlich an!
Ich möchte mich bei Dir und deinem Team herzlich für den Kurs bedanken. Es ist wirklich so wertvoll und wichtig mehr zu erfahren über verschiedene Themen die uns alle im Leben begegnen, damit wir besser damit umgehen können kann ich immer nur sagen hört euch Peter Beer an. Diese Themen zu vertiefen lohnen immer, es ist unser Leben hier und jetzt. Pack es endlich an! Danke das ich dabei sein durfte.
- Ina über den EFP-Kurs
Der ausführliche Fahrplan hat mir sehr geholfen.
Schon der Basiskurs war sehr gut. Hätte nicht gedacht das der EFP Kurs noch eins draufsetzt. Mir hat es sehr geholfen, eine ausführliche Anweisung zu bekommen, wie genau ich die schwierigen Emotionen transformieren kann. Der Fahrplan war sehr hilfreich. Seit dem Kurs kann ich mit meinen Gedanken besser umgehen. Es fällt mir zudem leichter diese einzuordnen und gegebenenfalls ziehen zu lassen. Ich bin so begeistert von dem Kurs und es hat sich seitdem vieles zum Positiven entwickelt.
- Susanne über den Achtsamkeits-Basiskurs und den EFP-Kurs
Die Achtsamkeit tut gut und öffnet mir täglich die Augen wieder neu.
Der EFP Kurs holt eine sehr grosse und breite Gruppe von Ratsuchenden ab. Reine Handlungstypen werden mit den vielen Theorieteilen ev. etwas überfordert sein. Für Denkertypen hat der EFP Kurs viele Erkenntnisse drin, welche z.T. ev. schon früher mal entdeckt worden sind jedoch der Finish in Form eines lösungsorientierten Prozesses noch gefehlt hat.(Werkzeugkiste) Für mich hat der Kurs v.a. die Normalität der persönlich "programmierten" Emotionen aufgezeigt deren Herkunft und Anzahl (Wellen) weniger wichtig ist wie deren Behandlung (Surfen ohne nass zu werden) als solches. Hier heisst es jetzt v.a. üben, üben, üben. denn meine Denkmuster sind oft sehr hartnäckig und Energie raubend. Die grosse Erkenntnis welche mich durch Ruhe, Meditation und Entspannung wieder zu mir zurückfinden hilft, erachte ich als für mich verlässliches Ritual, welches ich auch gerne im Alter noch pflegen kann und werde. Recht herzlichen Dank auch für die unzähligen tollen Videos zu fast allen Lebenslagen auf youtube ! Ich bin die Hardware, meine Gedanken und Emotionen die Software. Diese allein kann ich updaten oder Sicherheitslücken schliessen durch stetes Training und "Neuverdrahtung der Schaltungen" im Gehirn. Der Vergleich des Rechners und oft "schlechten Dieners" finde ich genial.Die bewusste Achtsamkeit tut gut und öffnet mir täglich die Augen wieder neu.Ich wünsche uns allen, die hier gelandet sind, viel Kraft, Mut, Neugier und Ausdauer und zahllose wunderschöne Momente und Begegnungen. (auch an scheinbar mühsamen Tagen) Energy flows, where focus goes! Our way is the same.
- Urs, 56, über den EFP-Kurs
Der EFP Kurs ist super. Ich habe gemerkt, wie wichtig Emotionen sind und wie stark sie mein Leben bestimmen. Und dass ich mich nicht durch das Verdrängen von ihnen lösen kann, sondern indem ich sie fühle und ihnen Raum gebe. Vielen, lieben Dank für den tollen Kurs, der so viel Bewegung und Freude in mein Leben gebracht hat.
- Ute über den EFP-Kurs
Ein super toller Kurs, um zu lernen, wie man mit schwierigen Emotionen umgeht. Man lernt sie zuzulassen und zu umarmen.
- Andrea über den EFP-Kurs
Werde den Kurs auf jeden Fall mindestens einmal wiederholen.
Jede Woche wurde ein Kapitel behandelt. Somit war der Inhalt überschaubar und hat nicht belastet. Die Themen greifen ineinander, so dass ich heute wesentlich mehr von mir selber verstehe. Die Themen sind verständlich, Peters Stimme dito. Die Themen werden in verschiedenen Formen besprochen, dadurch habe ich mehrer Eingangskanäle. Ich werde den Kurs auf jeden Fall mindestens einmal wiederholen. Ich würde mich noch über die ein oder andere Meditation freuen.
- Thorsten über den Achtsamkeits-Basiskurs
Der EFP Kurs hat mir in großen Teilen die Augen geöffnet über die unterbewußten Programme bzw. Emotionen die in mir ablaufen. Einfach uns Super gut erklärt. Was ich für mich sehr wervoll finde.
- Ulrike über den EFP-Kurs
Der Kurs hat mir sehr geholfen.
Der Kurs hat mir wirklich geholfen. Ich habe dadurch weniger Ängste und wenn ich sie habe kann ich sie besser durchstehen und lösen. Ich bin wieder viel lebensfroher und glücklicher (so wie früher bevor ich meine Ängste und Panikattacken hatte). Ich habe gelernt, dass ich „normal“ bin und dass nicht nur ich Ängste habe. Klar ist das vielleicht für den ein oder anderen viel Geld und ich war am Anfang echt skeptisch, ob das überhaupt was bringt, da ich mich sowieso in einer Psychotherapie befinde, aber ich muss sagen, dass mir der Kurs zusätzlich so geholfen hat, dass er jeden Cent wert war.
- Corinna über den Angst-Kurs
All die Meditationen sind wunderbar und sehr hilfreich.
Liebe Leser, ich finde, dass Peter sehr sehr gute Arbeit abliefert! Mich hat all dein Wissen und Vertrauen unendlich bereichert! All die Meditationen sind wunderbar und sehr hilfreich. Ich bin in meiner Entwicklung sehr viel weiter gekommen und werde Peter weiterhin folgen. Vielen lieben Dank lieber Peter
- Inge über die Achtsamkeits-Academy
Erfolgsgeschichten
Es geht in die richtige Richtung
Meine wichtigste Erkenntnis: Geduld und Achtsamkeit. Ich muss mir immer wieder meiner winzig kleinen Schritte des Erfolges bewußt werden, weil ich sonst das Gefühl habe, ich komme nicht voran. Seit 3 Jahren arbeite ich an meinen Ängsten und es geht voran, langsam, aber in die richtige Richtung Danke Peter dass es dich gibt und ich dich gefunden habe.
- Uschi über den EFP-Kurs
Ich kann nach langer Zeit endlich wieder schlafen
Bevor ich die Achtsamkeits-Academy und die vielen tollen Erklärungen und Meditationen kennenlernte, habe ich oft wie fremdgesteuert gehandelt. Inzwischen kann ich mich besser auf mich selbst besinnen, merke, was in meinem Kopf und in meinem Körper passiert. Ich bin viel ruhiger und gelassener geworden und kann nach langer Zeit endlich wieder schlafen. Vielen Dank, lieber Peter! Ich bin gespannt, welche Erfahrungen ich noch machen darf.
- Beate über den Achtsamkeits-Basiskurs
Viel Nützliches in kurzer Zeit
Lieber Peter und liebes Team, ihr macht einen großartigen Job. Vielen Dank, dass ihr so vielen Menschen bei der Weiterentwicklung Hilfestellung gebt. Klasse! Der Kurs war sehr gut strukturiert und übersichtlich. Viel Nützliches in kurzer Zeit. Wie es unser schnelles Leben leider erfordert. Macht weiter so. Ich fühle mich sehr wohl und versuche jeden Tag zumindest eine Meditation zu genießen. Herzliche Grüße, Sandra
- Sandra über den Achtsamkeits-Basiskurs
Ich habe endlich einen Plan und ein definiertes Ziel vor Augen, auf das ich hinarbeiten kann.
Durch den Basis-Kurs konnte ich erkennen und verstehen, warum es mir körperlich und psychisch so schlecht geht, wo ich meine Auslöser finden kann und vor allem, wie ich achtsam damit umgehen kann. Kurz gesagt, ich habe endlich einen Plan und ein definiertes Ziel vor Augen, auf das ich hinarbeiten kann. Dier bisherigen Erfolge geben mir hierzu die erforderliche Geduld, Kraft und Gelassenheit, den Weg zu meinem friedvollen, inneren Zuhause weiter zu gehen. Ich möchte mich von Herzen dafür bedanken und wünsche auch weiterhin viel Erfolg mit dieser wundervollen Plattform!!
- Jörg S. über den Achtsamkeits-Basiskurs
Ich habe keine Panikattacken mehr
Lieber Peter liebes Team! Ich hab mit Jammerfasten begonnen und schnell gemerkt, das verändert mein Leben und deshalb mit dem Angstkurs weiter gemacht. Gott sei Dank kann ich heute sagen . Ich kann mit meinen Ängsten sehr gut umgehen, hab keine Panikattacken mehr. Ich hab gelernt meine Gefühle anzunehmen und das beste daraus zu machen. Danke Peter Beer, du bist eine echte Bereicherung
- Renate über den Angst-Kurs
Ein hilfreicher Kurs die eigenen Emotionen zu fühlen zu verstehen u wieder eins mit allen Gefühlen im Alltag zu werden u zu heilen.
- Diana über den EFP-Kurs
Authentisch
Am Besten gefällt mit Peters Art. Er ist nicht aufgesetzt fröhlich, sondern wirkt auf mich wirklich ausgeglichen, zufrieden und authentisch. Ich bin in der Zeit viel ruhiger geworden. Hab mir Zeit für mich genommen und in meinem Leben aufgeräumt. Ich hab diese Corona Krise genutzt, um mich mal ausgiebig mit mir zu beschäftigen. Habe mich um Schwachstellen gekümmert und bin jetzt ein gutes Stück weiter, aber noch lange nicht fertig! Vielen Dank für die Unterstützung!
- Ulli über den Achtsamkeits-Basiskurs
Mit diesem Kurs habe ich die meisten Erfolge erfahren.
- Kathy über die Achtsamkeits-Academy
Bodenständig und nicht abgehoben
Sehr guter Kurs für Menschen, die den Wunsch haben, etwas über sich selbst zu erfahren und zu lernen. Bei mir hat der Kurs eine große Veränderung ausgelöst und zu einem zufriedenen Leben geführt. Der Kurs ist sehr bodenständig und nicht abgehoben.
- Jürgen über den Kurs zum inneren Kind
Danke!
Ich bin so mega glücklich ein Teil dieser Academy zu sein. Ich habe hier viel gelernt und viel umgesetzt. Peter erklärt und wiederholt die Themen mit so viel Liebe und innerer Überzeugung. Ich kann nur Danke und Danke sagen. Mach so weiter Peter. Du wirst mit deiner positiven und liebevollen Haltung so viele Menschen erreichen 😉
- Shiva über den EFP-Kurs
Toller Kurs und ein nützliches Werkzeug, das jeder kennen sollte.
- Bernd über den EFP-Kurs
Jedem zu empfehlen!
Dieser Kurs hat mein Leben bereichert u. ist unbedingt für jeden, der in Zukunft bewusster u. achtsamer leben möchte, zu empfehlen. Der EFP Kurs ist perfekt durchdacht mit Übungen,Meditationen, Videos, wöchentliche Fragen zum Verständnis u. Begleitbuch. Danke, dass ich bei diesem Kurs dabei sein durfte.
- Karola Maria über den EFP-Kurs
Es bringt so viel Leichtigkeit ins Leben
Der EFP-Kurs hatt mir im Umgang mit meinen Emotionen so sehr geholfen das schwierige Emotionen mittlerweile ein Geschenk für mich sind, wenn man dran bleibt und es neugierig entdeckt lernt man Schritt für Schritt in höhere Emotionen zu kommen, für mich sind es unglaubliche Erfahrungen. Ich habe immer gedacht in der Öffentlichkeit möglichst keine Schwäche zu zeigen, sich dem zu öffnen bringt so viel Leichtigkeit ins Leben. Den Kurs kann ich jedem weiterempfehlen der sich nach Freude und Liebe im Alltag sehnt.
- Florian über den EFP-Kurs
Bereichert mich täglich und verändert mein Leben positiv
Peter Beer & sein Team tragen absoluten Mehrwert in die Welt und das auf soooo liebevolle und authentische Art und Weise. Ich bin so dankbar, für all den Input, der mich erst erwachen / erkennen lässt und dann wachsen. Es macht nicht "nur" Sinn, mit ihm zu arbeiten, sondern auch total viel Freude in allen Bereichen. Unfassbar viel Kraft und Liebe stecken da drin und bereichern mich täglich und verändern mein Leben positiv. I love it ! DANKE von ganzem Herzen, dem gesamten Team !!! In Liebe, Nicole
- Nicole über den EFP-Kurs
Ich habe mein Leben selbst in der Hand
Durch Zufall bin ich über einen Podcast auf Peter und die Achtsamkeits-Academy gestoßen. Es war das größte Geschenk. Seit Januar bin ich Mitglied in der Achtsamkeits-Academy und für mich hat sich mit dem 11-Wochen Basiskurs ziemlich viel geändert. Der Kurs hat mir geholfen endlich zu verstehen, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe, dass ich nicht auf das Umfeld blicken muss sondern ich mit und an mir arbeiten kann um Dinge zu verändern und es auch noch Spass macht! Einfach ein tolles Gefühl, dass ich mein Leben "rocken" kann - wie Peter immer so schön sagt! Vielen Dank Peter, liebes Team, eine großartige Arbeit die ihr da macht!!
- Sandra über den Achtsamkeits-Basiskurs
Der EFP hat - kontinuierlich und konsequent weitergeführt - das Potenzial zu einem echten "Life-Changer".
Der EFP-Kurs hält, was er verspricht: In der praktischen Anwendung dieser ganz neuen Methode lernt man, lebensbegleitend gesund mit seinen Emotionen umzugehen und dadurch Schritt für Schritt bewusst mehr Lebensfreude und inneren Frieden in sein Leben zu bringen. Gerade erst habe ich den Kurs abgeschlossen und erlebe bereits jetzt, dass der EFP – kontinuierlich und konsequent weitergeführt – das Potenzial zu einem echten „Life-Changer“ hat. Ich bin wirklich beeindruckt, wie viel geballte fachliche Kompetenz, echter Tiefgang, persönliches Herzensengagement und Erfahrung hier komprimiert zusammengeführt wurden. Mich hat die Kombination von klar strukturierter, stets verständlich und anschaulich vermittelter Wissenschaftlichkeit mit einem empathischen „An-die-Hand-Nehmen“ auf der persönlichen Ebene sehr angesprochen. Peters Begeisterung für das Thema, die man bei jedem einzelnen Beitrag spürt, hat etwas Ansteckendes. So lernt man generell gerne! Die mitgegebenen Tools in Form von geführten Meditationen, die den EFP ganz praktisch-unterstützend in den einzelnen Phasen begleiten, empfinde ich als sehr hilfreich und ich habe sie gut in meinen Alltag integrieren können. Ganz entscheidend weitergeholfen hat mir nicht zuletzt vor allem das Ansehen der beispielhaft gezeigten Live-Coachings, in denen ich mich teilweise – jeweils in verschiedener Hinsicht – selbst wiederfinden konnte. Insgesamt kann ich sagen, dass ich durch den Kurs meine Fähigkeit verbessern konnte, mich mehr aus der Distanz zu betrachten und aus dieser Beobachterperspektive meine Bewusstheit zu erhöhen. Es gelingt mir zunehmend besser, mich nicht mehr automatisch mit meinen Gedanken und Emotionen zu identifizieren. Dadurch spüre ich im Umgang mit meinen Emotionen mehr Selbstverantwortung und insofern auch mehr Selbstwirksamkeit und Freiheit. Nicht zuletzt hat sich durch den Kurs auch der Zugang zu meinen positiven Gefühlen verbessert und ich habe Strategien aufgezeigt bekommen, um gelassener und mehr aus einem Gefühl der Freude zu handeln.
- Heike über den EFP-Kurs
In einer Welt voller Unsicherheit, ist es so wertvoll, dass Menschen zu sich selber finden können, frei werden von belastenden Konditionen, wie Angst, Unsicherheit usw. Dafür leistest du Peter, mit deiner Akademie, einen wertvollen Beitrag. Herzlichen Dank dafür!
- Matthias über den Achtsamkeits-Basiskurs
Große Unterstützung
Der EFP von Peter Beer war mir eine große Unterstützung um zu lernen mit meinen Emotionen gesund umzugehen. Was diesen Kurs meiner Meinung nach besonders macht, ist dass es keine Theorien sind die man verstehen muss um dann irgendwie sein zu müssen um irgendein Ziel zu erreichen um endlich glücklich und angstfrei zu sein. Durch den EFP Kurs lernt man trotz schwierige Emotionen sich frei zu fühlen und nicht mehr ”Opfer der Emotionen”. Man lernt wieder einen natürlichen Umgang mit den eigenen Emotionen, der zu Freude und Frieden führt, den man nur in sich selbst finden kann. Danke Peter für deine Art, wie du Freiheit, Mut und Frieden vermittelst. Dein natürlicher Umgang kommt so toll bei einem selbst an und kann nur positiv auf einen wirken. Vielen Dank
- Michaela über den EFP-Kurs
Alte Gefühle dürfen jetzt gehen
Bisher hat mich der Kurs wieder ein Stück weiter zu meinen Gefühlen gebracht. Mir ist klar geworden, je mehr ich mich auf meine Gefühle einlasse, sie fühle und gehen lasse, umso leichter fühle ich mich. Mir wurde eben beim Schreiben bewusst, aus welchem Grund ich meinen Bauch immer so verachte und teilweise gehasst habe. Dort sitzen und saßen soviele alte Gefühle fest, die jetzt gehen dürfen. Vielleicht komme ich meinem Bauch jetzt auch wieder näher und damit mein Vertrauen in mein Bauchgefühl. Ich bin neugierig auf die letzten Videos und freue mich auf mehr Leichtigkeit und Frieden mit mir.
- Bettina über den EFP-Kurs
Der Kurs gibt gute Impulse und bietet einen Überblick über die wichtigsten Emotionen. Positiv fand ich die Mischung aus Videos, Arbeitsbuch und Meditationen.
- IL über den EFP-Kurs
Der EFP-Kurs ist eine wundervolle Möglichkeit destruktive Gedankenmodelle und emotionales Chaos ins Reine zu bringen.
- Christine über den EFP-Kurs
Der Basiskurs war einfach toll. Vielen herzlichen Dank.
- Anke über den Achtsamkeits-Basiskurs
Hat mir Kraft, Zuversicht und Tipps an die Hand gegeben.
Der EFP Kurs von Peter und seinem Team haben mir sehr viel Kraft Zuversicht und Tipps an die Hand gegeben meine Emotionen zu akzeptieren und mich so zu lieben wie ich bin, das es auch ok ist wenn es mir mal nicht gut geht <3 Danke dafür <3
- Sina über den EFP-Kurs
Wenn ihr bereit seid, euer Leben umzukrempeln und glücklich und ruhiger werden wollt, macht den Kurs, Ihr könnt eine Menge Ballast abwerfen und leichter durchs Leben gehen!
- Andrea S. über den EFP-Kurs
Herzöffnend und bereichernd
Der Kurs ist herausfordernd und unbequem. Schmerzhaft und intensiv. Herzöffnend und bereichernd. Befreiend und heilend. Sooo schön, dass ich durch diesen Kurs den Zugang zu meinen Emotionen gefunden und so gelernt habe, mich nicht durch neue belastende Gedanken fernsteuern zu lassen! Ganz lieben Dank!
- Stefanie über den EFP-Kurs
Besonders gut gefällt mir, dass es eigentlich so einfach ist
Der Kurs zum Emotional-Freedom-Process hat meinen Umgang mit Emotionen und belastenden Situationen bereits nach wenigen Wochen stark transformiert. Ich habe eine ganz neue Sicht auf meine Emotionen, den Umgang mit mir selbst und auch auf schwierige Situationen im Alltag. Besonders gut an diesem Tool , dem Emotional-Freedom-Process gefällt mir, dass es eigentlich so einfach ist und der Prozess für sämtliche Lebensbereiche und Situationen anwendbar ist. Man muss sich nicht über einen langen Zeitraum viele verschiedene Strategien aneignen, was dann ewig dauert und Energie kostet. Der EFP ist meiner Meinung nach, der wichtigste Schlüssel um in höhere, positivere Emotionen zu kommen.
- Andrea zum EFP-Kurs
Habe neue Perspektiven gewonnen
Durch den Kurs habe ich neue Perspektiven auf mein Leben, meine Beziehungen gewonnen, alles befindet sich im Wandel und ich habe das gemacht! Mischung aus ganz viel üben und Pippi Langstrumpf
- Anette Föttinger über den EFP-Kurs
Ich fühle mich in allen Modulen sehr gut abgeholt, begleitet und wertgeschätzt.
Hallo zusammen Ich kann gar nicht sagen, was mir an dem Kurs am besten gefallen und geholfen hat, alle Module in der Summe waren perfekt so, inhaltlich und der Aufbau dieser. Was ich sicher sagen kann ist, dass es nichts gibt, was mir gefehlt hat oder mir weniger gut gefallen hat. Ich fühlte mich von dir, lieber Peter, in allen Modulen sehr gut abgeholt, begleitet und wertgeschätzt. Die Inhalte der einzelnen Module waren sehr verständlich und haben einiges in mir bewegt. Viele Dinge sind mir durch den Kurs klar geworden, die mir vorher nicht bewusst waren: z.B. die unterschiedlichen Vermeidungsstrategien, in denen ich mich selbst entdeckt habe oder die Skala der Emotionen, in der ich mich und auch meine lieben Mitmenschen wiederfinde... Ich übe den EFP-Prozess regelmäßig und wende ihn in unterschiedlichen Situationen an. Es ist erstaunlich für mich, wie schnell sich schwierige Emotionen friedvoll auflösen. Das Gefühl ist einfach unbeschreiblich. Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass ich auch zukünftig auf diesem Weg bleibe und den EFP regelmäßig in mein Leben einbaue, um mein Leben damit zu bereichern und meine drei Kernemotionen: Liebe, Frieden und Bewusstheit zu erreichen. Was mich besonders beeindruckt ist, dass ich von ganz nahestehenden Menschen das Feedback erhalten habe, dass sie eine positive Veränderung bei mir bemerken. Ich sei so ausgeglichen, gefestigt und ruhig geworden. Das ist das schönste Kompliment und ein deutliches Zeichen, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Danke lieber Peter, liebes Team für diesen wunderbaren Kurs ! Ich hoffe, dass ihr damit das Leben ganz vieler Menschen bereichert. Bei mir habt ihr es auf alle Fälle geschafft und darüber bin ich unendlich glücklich und dankbar. Herzlichst Eva
- Eva über den EFP-Kurs
Man sitzt gebannt am Bildschirm
Der Basiskurs ist eine gute Sache. Der Kurs ist gut strukturiert und aufgebaut. Schön ist es, dass die Teilnehmer immer wieder aufgefordert werden, das Gehörte sofort in Aktion umzusetzen, damit es nicht nur reine Theorie bleibt. Peter bringt die einzelnen Module mit seiner ruhigen und positiven Art sehr gut rüber, sodass man gebannt am Bildschirm sitzt. Ihm kauft man wirklich ab, dass er das lebt wovon er spricht.
- Thorsten über den Achtsamkeits-Basiskurs
Großes Danke an dich Peter und dein Team! Ihr habt mir durch eine schwere Zeit geholfen! Mein Leben ist wieder lebenswert!
- Nic über den Achtsamkeits-Basiskurs
Ich verstehe mich plötzlich auf einer tieferen Ebene
Dieser Kurs toppt alles, was ich bisher in Sachen Persönlichkeitsentwicklung gelernt habe. Ich verstehe mich plötzlich auf einer tieferen Ebene, ich habe Zugang zu meinen Emotionen gefunden, auf eine Art, von der ich vorher gar nicht wusste, dass sie existiert. Jeder Mensch auf diesem Planeten sollte diesen Kurs machen, dann wäre die Welt ein wunderbarer Ort. Ich werde den Kurs immer und immer wieder machen!
- Lissa über den EFP-Kurs
Verständlich und liebevoll erklärt
Der EFP-Kurs hat mir sehr geholfen einen besseren Zugang zu meinen Emotionen zu bekommen. Das coole an dem Kurs ist, dass die Inhalte von Peter sehr verständlich und liebevoll erklärt werden und man alles direkt in der Praxis anwenden kann . Dazu gibt es neben geführten Meditationen noch ein Workbook mit Übungen zu den verschiedenen Themen. Der Kurs ist sehr entspannt gestaltet man kann ihn in seinem eigenen Tempo durchlaufen. Der Kurs gefällt mir wirklich gut
- Adrian über den EFP-Kurs
Mein Blickwinkel auf die alltäglichen Situationen verändert sich.
Der Kurs war sehr wertvoll für mich! Ich habe viele unbewusste Verhaltensmuster in mir erkannt und konnte sie mir besser bewusst machen. Außerdem fiel es mir leichter zu erkennen, welche Kernemotionen hinter meinen Gedanken liegen und konnte sie durch den Prozess viel besser loslassen. Spontane Erkenntnisse habe ich auch erlebt und fühle mich im Allgemeinen schon ein bisschen gelassener als vorher, da ich merke, wie sich mein Blickwinkel auf die alltäglichen Situationen verändert. Der Kurs ist sehr gut erklärt und strukturiert, ich würde ihn 100%ig weiterempfehlen!
- Silvana über den EFP-Kurs
Der 11 Wochen Achtsamkeitskurs hilft super gut mehr zu seinem Selbst zu finden. Man wird ruhiger, gelassener und zufriedener...zumindest war es bei mir so.
- Sabine über den Achtsamkeits-Basiskurs
Die Achtsamkeit steigert mein Wohlbefinden, hilft mir in unruhigen Zeiten in die Ruhe zu kommen. Schade finde ich nur, dass ich die Achtsamkeit recht spät für mich entdeckt habe. Aber besser spät als nie .
- Susanne über den Achtsamkeits-Basiskurs
Der EFP Kurs ist empfehlenswert, auch wenn man einen Teil der Inhalte bereits kennt. Peters Art und seine Begeisterung tragen sehr dazu bei dass man dran bleibt! Wie bei allem: Übung macht den Meister
- Lisa über den EFP-Kurs
Der beste Kurs meines Lebens! Ich werde ihn wieder und wieder besuchen. Vielen, vielen Dank dafür!
- Lukas über den EFP-Kurs
Der Kurs hat mir sehr geholfen meinen inneren Frieden wiederzufinden. Vor allem das Entwickeln eines Vergebungsrituals bei schwierigen Beziehungen hat Frieden und Freude in mein Leben zurück gebracht.
- Ulrike über den EFP-Kurs
Auch für "Anfänger" verständlich
Peter ist einfach ein ganz sympathischer attraktiver Mann mit Ausstrahlung und Empathie. Er ist in der Lage komplizierte Dinge so auszudrücken das sie auch für "Anfänger" verständlich sind. Im Prinzip ist ja die Grundaussage des Kurses in wenigen Sätzen gesagt "Gefühle akzeptieren, annehmen und durchleben. Wichtig ist sicher der Hinweis auf Gedanken die Gefühle auslösen und tw. auch umgekehrt. Gedanken sind nicht unbedingt wahr und insofern auch beeinflussbar. Auch hier wieder gefragt ist neben der Kontinuität/also dem dran bleiben/üben, die Achtsamkeit. Der Kurs ist wirklich gut aufbereitet. Die Kernaussagen sind wichtig !!!
- Uwe über den EFP-Kurs
Ich habe gelernt, dass ich meinen Gedanken nicht ausgeliefert bin.
Der EFP-Kurs ist ein Kurs, der mein Leben auf fundamentale Weiße verändern kann, wenn ich es zulasse und offen bin. So habe ich gelernt, warum ich fühle, wie ich fühle und dass ich meinen Gedanken nicht ausgeliefert bin. Ich bin nicht meine Gedanken, sondern ich bin das Bewusstsein das alles Wahrnimmt 🙂 Vielen Dank für diese unglaubliche Erkenntnis 😀
- Jenny über den EFP-Kurs
Bin fleißig am Üben 🙂
Lieber Peter, der Kurs hat mir sehr geholfen, das Thema Achtsamkeit nochmal besser zu verstehen. Meistens fällt es mir jetzt auch schon viel leichter, nichts mehr erreichen zu wollen oder etwas als grundsätzlich schlecht zu sehen. Außerdem versuche ich fast immer meine Gefühle da sein zu lassen. Immer gelingt mir das natürlich noch nicht, aber immer besser! 🙂 Leider habe ich den EFP-Prozess noch nie ganz vollendet, aber ich bin fleißig am Üben! 🙂 Vielen lieben Dank für den tollen Kurs und die Akademie - es hilft mir trotz schwieriger Emotionen ein immet schöneres Leben zu kreieren!!! GLG Christina
- Christina Mayr über den EFP-Kurs
Dieser Kurs hilft, auch unerträgliche Krisen Schritt für Schritt anzugehen und erlaubt es, seinem Körper gerade in psychischen Notsituationen wieder zu vertrauen und sein inneres Lot zu finden.
- Ingrid über den EFP-Kurs
Hat mein tiefstes Wesen und mein Sein-Wollen wieder aus der Versenkung geholt.
Lieber Peter, liebes Team, ich bin komplett begeistert von diesem Kurs! Er hat mir aufgezeigt wie ich alten Wunden vergeben und sie heilen kann. Er wird mir Stück für Stück die Lebensqualität zurück bringen, die ich lange Zeit verhaftet in schwierigen Emotionen mit den Füßen getreten habe. Er lässt mich mit Hilfe der wunderbar geführten Meditationen wieder zur Ruhe kommen und bringt meine innere Mitte wieder in Balance. Er war ganz besonders hilfreich und perfekt auf mich zugeschneidert mit den beiden Modulen 1. aufhören zu projizieren und 2. Probleme lösen. Er hat mein tiefstes Wesen und mein Sein-Wollen wieder aus der Versenkung geholt für eine freud- und friedvolle Rente. Er hat mich in jeder Hinsicht bereichert. UND DAFÜR BIN ICH SEHR SEHR DANKBAR
- Gabriele J. über den EFP-Kurs
Ein von ganzem Herzen zu empfehlender Kurs. Sie trauen ins Fühlen zu kommen lohnt sich und wird hier gut begleitet. Obwohl ich fast 700km von der Achtsamkeits-Academy entfernt wohne, hatte ich das Gefühl "um die Ecke" zu sein.
- Kathy über den EFP-Kurs
Der beste Kurs, den ich je gemacht habe.
- Gabi über den EFP-Kurs
Pack es endlich an!
Ich möchte mich bei Dir und deinem Team herzlich für den Kurs bedanken. Es ist wirklich so wertvoll und wichtig mehr zu erfahren über verschiedene Themen die uns alle im Leben begegnen, damit wir besser damit umgehen können kann ich immer nur sagen hört euch Peter Beer an. Diese Themen zu vertiefen lohnen immer, es ist unser Leben hier und jetzt. Pack es endlich an! Danke das ich dabei sein durfte.
- Ina über den EFP-Kurs
Der ausführliche Fahrplan hat mir sehr geholfen.
Schon der Basiskurs war sehr gut. Hätte nicht gedacht das der EFP Kurs noch eins draufsetzt. Mir hat es sehr geholfen, eine ausführliche Anweisung zu bekommen, wie genau ich die schwierigen Emotionen transformieren kann. Der Fahrplan war sehr hilfreich. Seit dem Kurs kann ich mit meinen Gedanken besser umgehen. Es fällt mir zudem leichter diese einzuordnen und gegebenenfalls ziehen zu lassen. Ich bin so begeistert von dem Kurs und es hat sich seitdem vieles zum Positiven entwickelt.
- Susanne über den Achtsamkeits-Basiskurs und den EFP-Kurs
Die Achtsamkeit tut gut und öffnet mir täglich die Augen wieder neu.
Der EFP Kurs holt eine sehr grosse und breite Gruppe von Ratsuchenden ab. Reine Handlungstypen werden mit den vielen Theorieteilen ev. etwas überfordert sein. Für Denkertypen hat der EFP Kurs viele Erkenntnisse drin, welche z.T. ev. schon früher mal entdeckt worden sind jedoch der Finish in Form eines lösungsorientierten Prozesses noch gefehlt hat.(Werkzeugkiste) Für mich hat der Kurs v.a. die Normalität der persönlich "programmierten" Emotionen aufgezeigt deren Herkunft und Anzahl (Wellen) weniger wichtig ist wie deren Behandlung (Surfen ohne nass zu werden) als solches. Hier heisst es jetzt v.a. üben, üben, üben. denn meine Denkmuster sind oft sehr hartnäckig und Energie raubend. Die grosse Erkenntnis welche mich durch Ruhe, Meditation und Entspannung wieder zu mir zurückfinden hilft, erachte ich als für mich verlässliches Ritual, welches ich auch gerne im Alter noch pflegen kann und werde. Recht herzlichen Dank auch für die unzähligen tollen Videos zu fast allen Lebenslagen auf youtube ! Ich bin die Hardware, meine Gedanken und Emotionen die Software. Diese allein kann ich updaten oder Sicherheitslücken schliessen durch stetes Training und "Neuverdrahtung der Schaltungen" im Gehirn. Der Vergleich des Rechners und oft "schlechten Dieners" finde ich genial.Die bewusste Achtsamkeit tut gut und öffnet mir täglich die Augen wieder neu.Ich wünsche uns allen, die hier gelandet sind, viel Kraft, Mut, Neugier und Ausdauer und zahllose wunderschöne Momente und Begegnungen. (auch an scheinbar mühsamen Tagen) Energy flows, where focus goes! Our way is the same.
- Urs, 56, über den EFP-Kurs
Der EFP Kurs ist super. Ich habe gemerkt, wie wichtig Emotionen sind und wie stark sie mein Leben bestimmen. Und dass ich mich nicht durch das Verdrängen von ihnen lösen kann, sondern indem ich sie fühle und ihnen Raum gebe. Vielen, lieben Dank für den tollen Kurs, der so viel Bewegung und Freude in mein Leben gebracht hat.
- Ute über den EFP-Kurs
Ein super toller Kurs, um zu lernen, wie man mit schwierigen Emotionen umgeht. Man lernt sie zuzulassen und zu umarmen.
- Andrea über den EFP-Kurs
Werde den Kurs auf jeden Fall mindestens einmal wiederholen.
Jede Woche wurde ein Kapitel behandelt. Somit war der Inhalt überschaubar und hat nicht belastet. Die Themen greifen ineinander, so dass ich heute wesentlich mehr von mir selber verstehe. Die Themen sind verständlich, Peters Stimme dito. Die Themen werden in verschiedenen Formen besprochen, dadurch habe ich mehrer Eingangskanäle. Ich werde den Kurs auf jeden Fall mindestens einmal wiederholen. Ich würde mich noch über die ein oder andere Meditation freuen.
- Thorsten über den Achtsamkeits-Basiskurs
Der EFP Kurs hat mir in großen Teilen die Augen geöffnet über die unterbewußten Programme bzw. Emotionen die in mir ablaufen. Einfach uns Super gut erklärt. Was ich für mich sehr wervoll finde.
- Ulrike über den EFP-Kurs
Der Kurs hat mir sehr geholfen.
Der Kurs hat mir wirklich geholfen. Ich habe dadurch weniger Ängste und wenn ich sie habe kann ich sie besser durchstehen und lösen. Ich bin wieder viel lebensfroher und glücklicher (so wie früher bevor ich meine Ängste und Panikattacken hatte). Ich habe gelernt, dass ich „normal“ bin und dass nicht nur ich Ängste habe. Klar ist das vielleicht für den ein oder anderen viel Geld und ich war am Anfang echt skeptisch, ob das überhaupt was bringt, da ich mich sowieso in einer Psychotherapie befinde, aber ich muss sagen, dass mir der Kurs zusätzlich so geholfen hat, dass er jeden Cent wert war.
- Corinna über den Angst-Kurs
All die Meditationen sind wunderbar und sehr hilfreich.
Liebe Leser, ich finde, dass Peter sehr sehr gute Arbeit abliefert! Mich hat all dein Wissen und Vertrauen unendlich bereichert! All die Meditationen sind wunderbar und sehr hilfreich. Ich bin in meiner Entwicklung sehr viel weiter gekommen und werde Peter weiterhin folgen. Vielen lieben Dank lieber Peter
- Inge über die Achtsamkeits-Academy
Wichtige Fragen und Antworten:
Ja, jeder kann die Kurse machen!
Wir bekommen oft die Frage, ob Kinder die Kurse machen können: Wir empfehlen das ab 16 Jahren, planen aber bereits Kurse, die gezielt für Kinder gestaltet sind.
Wir geben unser Bestes, die Achtsamkeits-Academy übersichtlich und selbsterklärend zu gestalten.
Sie beginnt immer mit dem Basis-Kurs und danach kannst du dich frei entscheiden, mit welchem Kurs du weitermachst.
Sollten sich trotzdem Fragen bei dir ergeben, schreib gerne an service@peter-beer.de und wir antworten dir so schnell wie möglich mit einer kurzen Anleitung/Erklärung.
Alles, was wir von dir benötigen, sind dein Name, deine E-Mail-Adresse. Auf deine Zahlungsdaten hat bei einem Kauf nur unser Vertragspartner Digistore24 Zugriff.
Der Umgang mit deinen Daten entspricht dort und bei uns den neusten Sicherheitsstandards, denn deine Sicherheit ist uns wichtig!
Deine Flexibilität ist uns wichtig. Solltest du die Academy nicht mehr benötigen, ist eine Kündigung jederzeit möglich. Kontaktiere dazu einfach das Achtsamkeits-Academy-Team (service@peter-beer.de) für eine kurze Anleitung oder direkt Digistore24 (Zahlungsanbieter).
Deine Mitgliedschaft läuft, nachdem du gekündigt hast, automatisch zum Ende des Mitgliedsmonats/Mitgliedsjahres aus.
Es gibt eine geschlossene Mitgliedergruppe auf Facebook und mehrere (regionale) Mitgliedergruppen in WhatsApp, Telegram und anderen Messengern. Du kannst selbst eine Gruppe für deine Stadt erstellen, falls es noch keine gibt.
Die Kurse und Übungen können jedoch genauso ohne WhatsApp/Facebook gemacht werden!
Viele Teilnehmer nutzen die Gruppe zum Austausch oder auch, um einen „Buddy“ zu finden, mit dem sie die Übungen gemeinsam machen.
Dein Leben ist es wert!
Schau es dir jetzt für 7 Tage risikofrei an:
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